這份七步指南是反著寫的，先升後掉沒有案例
作者是 Page One Power 的文案 Kaitie Frank，頁面日期是 2026 年 3 月 31 日。該公司做連結建設。開頭說 AI 可以省時間、放大量產、把關鍵字研究做快，然後說大多數人用錯了。下一句稱這是一份經過實務驗證、教你如何浪費預算並把排名做垮的完整指南。七步都是反話，所以「實務驗證」不是研究設計。
目錄（7）
編譯自 Page One Power · Kaitie Frank · 2026-03-31 原文
完整來源聲明
來源聲明：本文根據 Kaitie Frank（Page One Power，2026-03-31）〈A Step-by-Step Guide to Screw Up Your SEO With AI〉編譯為繁體中文，不是逐句翻譯。頁尾保留所有權利。七步是故意寫錯的做法。先升後掉、回信大約是零、第三季送人工處置覆審，都沒有網站、日期或次數。原文：https://pageonepower.com/linkarati/how-to-screw-up-your-ai-seo-program-a-step-by-step-guide。文中「編輯解讀」為本站觀點，不屬於原文。檢索日期：2026-10-17。
前兩步：不改就發，以及用數量蓋過內容
第一步要人把 AI 寫的文章立刻貼上線，理由是日曆必須跟上。她點出這種稿會很有把握地引用不存在的統計，結構像 2017 年的通用部落格，並塞進 “In today’s digital landscape” 和 “It’s more important than ever” 這種轉折。內容也和競爭對手已經寫過的話差不多，順序也差不多。
她接著說，Google 的實用內容系統就是要獎勵原創、有用、以人為先的內容，然後用反話問它會不會為你破例。這句是她的說法。Google 現行文件的標題是建立有用、可靠、以人為先的內容，並問內容有沒有原創的資訊、報導、研究或分析。文件沒有寫未改的 AI 稿會先升後掉。1
第二步把一篇好內容和一下午兩百篇普通內容對照，反話說越多越好。她舉的關鍵字是從「最好的跑鞋」一路加到男性、寬腳、只在週末跑越野。這些頁沒有獨特看法、沒有自己的研究，存在的理由只是對上詞組。她寫自然流量會先短暫上升，然後下跌，而且很難向客戶解釋。沒有網站、沒有日期、沒有百分比。不能當成案例。
關鍵字清單和經驗訊號都還要人看
第三步承認 AI 工具很會產生關鍵字清單，但不會告訴你哪些詞對你的生意、受眾或目前的網域權威有意義。反話是把建議全部放進內容計畫，不過濾搜尋意圖、競爭程度，以及你到底賣不賣這個。她另外寫，和產業沾一點邊、但來的人不會成交的詞，月報上的流量會很好看。沒有成交數。
第四步列出經驗、專業、權威、可信。她說這是 Google 用來判斷內容該不該排名的訊號，尤其在競爭激烈或敏感的類別。她寫 AI 給不了這些：不能講親身經歷，不能給出真正專家的判斷，也不能靠多年在一個題目上發表有來源的內容來建立主題權威。反話是用假的作者簡介發布、不放引用，並假設 Google 不會發現。她接著說 Google 會發現。沒有舉出被發現的頁面。
Google 現行文件寫，自動系統會辨認經驗、專業、權威和可信這些面向。捏造作者資料，包括 AI 生成的頭像、假名或不實資歷，被寫成欺騙，是低品質訊號。那是文件對造假作者的說法，不是這篇指南裡的某個網站。1
開發信、技術問題和放著不管
第五步諷刺用 AI 寫索取連結的信。她形容那種一開頭就稱讚對方內容、並提議互惠合作的句子，正在大量進垃圾郵件。沒有比例。她把真正的連結建設說成真實關係、真實提案，以及值得被連結的內容。AI 可以幫忙起草和修改大量信件，但若省掉人的覆核，回信率她寫大約是零，網域還會開始出現在封鎖名單。大約是零不是統計出來的回信率。Page One Power 的業務包含連結建設，這一步和那項業務同一方向。
第六步針對一種假設：用了 AI 工具，技術搜尋就不用管。她說 AI 不會修抓取錯誤，不會注意到網站變慢、結構化資料壞了、一半的頁面被設成 noindex，也不會告訴你內部連結沒有道理，或 Core Web Vitals 正在影響排名。最後一句把 AI 限定成內容和研究助手，網站仍要人去看底層。Core Web Vitals 正在影響排名沒有分數，也沒有網站。
第七步是設定完就離開：不看排名、不更新舊內容、不測試不同的標題和描述、不看哪些 AI 協助的頁面有成績、也不反推原因。她寫搜尋一直獎勵把這件事當成持續過程的人，而不是一次性專案。AI 改變的是執行速度，沒有改變這件事。文章裡沒有標題測試的結果。
結尾的第三季不是一筆處置
她的結論是：AI 在協助會判斷的人時有用，不是拿來取代他們。她說現在做得好的團隊用 AI 把研究做快、草稿做準、把已經有效的做法放大，而不是繞過原創看法、真實專業，以及讓人信任的內容。沒有點名團隊，沒有成績。
照這份指南去做，她寫你會在第三季送出人工處置的覆審申請。沒有年份，沒有哪一個網站被處置。從 3 月 31 日讀成 2026 年第三季，是日曆上的聯想，不是文中的案例。
常見問題
- 這七步是建議做法嗎？不是。標題和開頭都說這是一份把搜尋做垮的指南。每一步都是故意寫錯。開頭的「實務驗證」也是反話，不是研究設計。
- 大量產生頁面後，流量是不是會先升後掉？她是這樣寫的，但沒有網站、日期或百分比。例子是從跑鞋一路加到只在週末跑越野的詞組，重點是這些頁沒有獨特看法或自己的研究。不能當成案例。
- 假的作者簡介，Google 文件有沒有寫？現行的以人為先文件寫，捏造作者資料是欺騙，包括 AI 生成的頭像、假名和不實資歷，並把它當成低品質訊號。這篇指南只說 Google 會發現，沒有舉出頁面。兩件事不要併成同一個案例。
- 不覆核的開發信，回信率是零嗎？她寫大約是零，網域還會開始出現在封鎖名單。沒有樣本。同一段也寫 AI 可以幫忙起草和修改，前提是不要省掉人的覆核。
- 第三季要送人工處置覆審，是哪一年？文章沒有寫年份，也沒有哪一個網站被處置。這是結尾的反話。AI 改變的是執行速度；排名、舊內容、標題和描述、哪些頁面有成績，她說仍要持續看。文章沒有這些測試的結果。
編輯解讀
一句話重點：七步是失敗做法。先升後掉、回信大約是零、第三季的人工處置，都沒有案例。
這對你的網站意味著什麼：
- AI 稿在發布前對統計、作者和是否重複別人。不存在的統計和假的作者簡介是她點名的兩種錯誤。
- 關鍵字清單先濾意圖、競爭，以及你賣不賣。月報流量好看，不能代替成交。
- 抓取錯誤、速度、結構化資料、noindex、內部連結和 Core Web Vitals 不要算進「AI 已經處理」。她把 AI 限定成內容和研究助手。
- 開發信可以起草，人要覆核。大約是零只是她的說法。
適用與不適用的情境：適用於分辨反話和實測。不適用於把先升後掉或第三季覆審寫進時程，或把假作者一定會被抓到寫成已發生的處置。
需要注意的限制：沒有樣本、網站和百分比。Google 文件支持的是以人為先、經驗訊號，以及捏造作者是欺騙；它沒有支持先升後掉或第三季期限。作者任職 Page One Power，該公司做連結建設，第五步和這項業務同一方向。
延伸閱讀：
- 品牌會不會被提到，這篇只有例子、沒有樣本。同一位作者的另一篇說明，同樣沒有測試次數，題目不同。
可複用規則3 條
從本文提煉，可供人工對照或 AI 分析站點時作為依據。全部規則
Page One Power 2026-03-31 這篇七步是故意寫錯的做法。不改就發的問題包括引用不存在的統計、通用轉折句，以及和競爭對手差不多的內容。開頭的「實務驗證」是反話，不是研究設計。
- 標成反話
- 不存在的統計和假作者分開寫
同一篇：沒有獨特看法、只為關鍵字變體而存在的頁面，作者寫自然流量會先短暫上升再下跌。沒有網站、日期或百分比。不覆核的索取連結信，回信率她寫大約是零，網域會開始出現在封鎖名單，也沒有樣本。照指南去做會在第三季送人工處置覆審，沒有年份、沒有被處置的網站。
- 先升後掉沒有網站
- 第三季沒有年份
同一篇：AI 關鍵字清單仍要過濾搜尋意圖、競爭，以及你賣不賣。AI 不會修抓取錯誤、變慢、壞掉的結構化資料、誤設的 noindex、不合理的內部連結或 Core Web Vitals。她把 AI 限定成內容和研究助手。Google 現行文件另寫捏造作者資料是欺騙；那不是這篇裡的案例。標題和描述的測試在文中沒有結果。
- 技術項目逐項還在
- 假作者和 Google 文件分開
名詞與資料來源
- Google Search Central：〈Creating Helpful, Reliable, People-First Content〉 https://developers.google.com/search/docs/fundamentals/creating-helpful-content（檢索：2026-10-17）。寫到以人為先、原創資訊，以及自動系統辨認經驗、專業、權威、可信。捏造作者資料被寫成欺騙。沒有先升後掉，也沒有第三季期限。
- Kaitie Frank／Page One Power：〈A Step-by-Step Guide to Screw Up Your SEO With AI〉 https://pageonepower.com/linkarati/how-to-screw-up-your-ai-seo-program-a-step-by-step-guide（頁面日期：2026-03-31；檢索：2026-10-17）